忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是華都商務飯店 - 台南

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商品訊息描述:

主要設施

  • 70 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 會議室
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 赤崁樓 (2.9 公里)
  • 孔廟 (3.9 公里)
  • 台南花園夜市 (1.3 公里)
  • 武聖夜市 (1.5 公里)
  • 小北夜市 (2.2 公里)


商品訊息簡述:



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親子出國

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者黃國芳嘉義縣13日電)大林慈濟醫院推動減重與代謝手術整合型治療服務,獲得認證肯定,減重與代謝手術中心主任尹文耀認為,養成正常飲食、作息及運動,才是遠離病態型肥胖的最好方式。

大林慈濟醫院今天表示,推動減重與代謝手術整合型治療服務,榮獲105年台灣代謝及減重外科醫學會頒發「專業減重與代謝手術中心認證合格證書」肯定,全國目前有12家醫院通過認證,雲嘉僅有大林慈濟醫院。

大林慈濟醫院指出,減重與代謝手術治療中心擁有專業多科醫療團隊,以及安排獨立空間、提供減重專用手術設備、設置專屬病房區、制定標準化流程,提供患者高品質又完善醫療照顧。

尹文耀表示,醫院提供病患「即時性的營養諮詢服務」及「Line通訊軟體」為每位患者解自由行住宿平價答,並成立「腰瘦讚俱樂部」病友會,促進病友間互動外,病友彼此能經驗分享、互相支持。

尹文耀說,曾經有1位BMI高達70幾(體重近200公斤)的患者,經過團隊長期照護與協助後,利用1年6個月時間,BMI已減為40幾(約100公斤),也恢復正常社交。

尹文耀強調,減重手術具有一定風險,為最後不得已的治療手段,用手術改變構造達成目標為一時性,無法根治,唯有珍惜自己的健康及養成正常飲食、作息及運動,才是遠離病態型肥胖的最好方式。1051213

旺報【記者陳怡君╱】

綜合報導數量驚人的海洋垃圾已成「全球浩劫」,專家預估,2050年海裡的塑膠可能比魚還多。過去被點名是「海洋垃圾貢獻國」之首的中國大陸,驚人的海洋垃圾排放量引發環保爭議。大陸近年努力將淨灘推廣成「拾尚」,也進行海洋垃圾監測、垃圾減排等措施。

陸媒引述國際文獻指出,全球超半數海洋垃圾為保麗龍和塑膠,中國、印尼、菲律賓、泰國和越南被點名是前5大「貢獻國」,其中又以中國為最,占全球28%,是最大元凶。

康師傅包裝拾獲量大

被點名的國家都處於高速經濟增長階段,人民消費能力激增。大陸城鎮地區垃圾收集率為65%,而農村地區僅5%。且農村垃圾經常以焚燒或傾倒入河道中來解決。

大陸近年積極響應國際海灘清潔日,今年有超過5541名志願者在18個城市進行海洋垃圾清潔。參與淨灘的環團發現,超過半數垃圾為發泡塑膠。

上海環團在淨灘中清理出40噸的垃圾,志工將拾獲塑膠製品的品牌一一紀錄,康師傅、娃哈哈、農夫山泉等知名品牌位居拾獲垃圾量前3名。

多地發現奇特垃圾

按照垃圾體積大小來區分,小於2.5公分的垃圾超過一半。可以說,菸蒂、小包裝、瓶蓋等常見垃圾,有如「海洋裡的PM2.5」。奇特垃圾也常拾獲訂房搶折扣,廣州發現過巨大保麗龍球、頭盔,福建石獅發現塑膠馬桶蓋,天津發現涼鞋,廣西北海發現水管,海南發現瓦斯管,上海發現冰箱門。

垃圾處理和海洋保育已成全球生態難題。大陸正從源頭做起,要求沿岸企業減排、進行垃圾監測。如廈門針對海洋垃圾的防治與美國合作,加強海洋垃圾監測、調查、預警,對入海溪流和農村汙染加強整治、清退沿岸水產養殖業。

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